۸۸۸۴۰۰۵۶-۷
info@vidafallah.com

دستاورد ها

  • سلام من مینا هستم که مدتیه در دوره هوش هیجانی و تفکر عقلانی شرکت کردم و دانشجو رشته عمران هستم. باید بگم که تا به حال فکر می کردم مدرک تحصیلی و مطالعات پراکنده ی زیادی که دارم برای ساختن یک زندگی موفق کافیه ولی با شرکت در کلاس های شما فهمیدم چقدر باورهای نادرست دارم که منجر به خشم و ناراحتی در من میشن، در برابر وقایع زندگی خیلی آسیب پذیر هستم. در برابر دیگران حس رقابت و برتری طلبی دارم. استرسم بالاست و مهارت کمی برای زندگی اجتماعی دارم و با شرکت در کلاس ها خیلی تغییر کردم. البته هم زمان با کلاس ها که حدود 4ماهه شرکت کردم از سی دی های آموزشی و مطالب سایتتون هم استفاده می کنم و همه این ها با هم ساختار فکری و هیجانی من را تغییر دادند و حالا خیلی خیلی با آرامش و رضایت بیشتر زندگی می کنم. سردردهام خیلی کم شده، روابطم بهتر شده، کمتر با هیجان و عصبی برخورد می کنم و جالبه که دوستام بهم میگن چقدر عوض شدی، چکار کردی و من تا به امروز به کسی نمی گفتم که کلاس شرکت می کنم و حالا تصمیم دارم بگم که دارم خودسازی می کنم و این مایه افتخاره منه که در کلاس های شما که بسیار کاربردی و تحلیلی هستند شرکت می کنم. پایدار باشید.
  • نوشته شده توسط : م.ا

  • با سلام به خانم فلاح عزیز من شانس شرکت در کلاس های حضوری شما رو نداشتم اما از سی دی های شما استفاده کردم. اول از همه مدیریت اضطراب بود که تقریبا همه تمرینات و توصیه های شما را انجام دادم و دیدم چقدر حالم بهتر شده و توجهم به هیجاناتم کلا بالا رفته بعد سی دی اصول تغییر رو گرفتم و شروع به کار کردم البته من آدم با پشتکاری هستم شاید 6 یا 7 بار این سی دی رو مثل شرکت در کلاس گوش دادم و نت برداری کردم و واقعا به تک تک موارد عمل کردم، کلی تغییر در ذهن و رفتارهام ایجاد شد و بعد نوبت سی دی قدرت نوشتن رسید. من واقعا معجزات رو در زندگیم دیدم، فکر می کنم اگه کسی با دقت تک تک نکات کاربردی این سی دی رو کار کنه یک فرد قدرتمند و شاید معجزه گر بشه. هر چه می گذره متوجه میشم کمتر می دونم و تشنه یادگیری مطالب بیشتری میشم، البته از مقالات سایتتون خیلی بهره می برم. من فوق لیسانس صنایع هستم و در اصفهان زندگی می کنم اخیرا ازدواج کردم و سی دی سبک های خانواده سالم خیلی خیلی به رابطه من و همسرم کمک کرده. واقعا به دوستانی که مایلند رابطه خوبی داشته باشند پیشنهاد می کنم از این مجموعه بهره ببرند. امیدوارم همواره در پناه خدا باشید.
  • نوشته شده توسط : م.ق

  • من قبلا خیلی آدم عجولی بودم و زمانی که برام مشکلی پیش میومد به شدت ابراز نارضایتی می کردم و از خودم می پرسیدم "چرا من؟" "چرا این اتفاق برای من رخ داد؟" و خودم رو با این افکار پریشون می کردم. دائم ترس داشتم حتی در شرایط خوب زندگیم. همش منتظر بودم که یه اتفاق بد برام پیش بیاد و کل زندگیم رو تغییر بده. وقتی با خانم فلاح آشنا شدم و بعد از کلاساشون متوجه تغییر احساسم نسبت به زندگی و تغییر باورهام شدم. احساس کردم زندگی برام معنی داره و هدفمند شدم، دلیل وجود مشکلاتم رو متوجه شدم و عمیقا درک کردم که هیچ رویدادی اتفاقی نیست و مشکلات میایند که به ما درسی بدهند و تا درسشون رو نگیریم دوباره تکرار می شوند. در ارتباطاتم تغییرات بسیاری بوجود اومد و من واقعا همه اطرافیانم رو با منطقی و عاقلانه رفتار کردن هام تو این مدت شگفت زده کردم. یکی از کارایی که از خانم فلاح یاد گرفتم این بود که افکارم رو بنویسم، شاید یه کم زمان بر بود یاد گرفتن و انجام دادنش ولی واقعا ارزششو داشت. نوشتن خیلی آروم میکنه ذهنم رو و واقعا لذت بخشه برام. یکی از بزرگترین درس ها از این کلاسا برای من این بود که یادگرفتم دیگران رو کمتر قضاوت کنم و هوشیارتر زندگی کنم، غر نزنم و از شرایط خودم لذت ببرم حتی از کارای روزمره و ظاهرا ساده. در کل زندگی من نسبت به گذشته خیلی تغییر کرده و دستاوردهای بسیاری دارم. خیلی ممنونم از شما خانم فلاح که با اطلاعاتی که به ما میدید باعث تغییرات خوشایندی در زندگیمان میشید. امیدوارم که موفق باشید و می دونم که عالم زحماتتون رو جبران می کنه.
  • نوشته شده توسط : س.ب

  • من با شرکت در کلاس های خانم فلاح خیلی تغییر کردم و دستاوردهای زیادی دارم. مثال هاش خیلی زیاده ولی یکیش تمرین های دوره شفا بود که تونستم با انجام اون ها ریزش موهامو به شکل قابل توجهی کاهش بدم. در عین حال با کمک کلاس های خانم فلاح تونستم ترس از بی پولیم رو کم کنم و منی که به شدت به دنبال تایید دیگران بودم الان این طور نیستم و تایید نشدن حال مرا بد نمی کند و با احترام آن را می پذیرم. به وسیله ی دفترچه تغییر عادت ها موفق شدم که خیلی از عادت های نامناسبم رو کنار بگذارم، مثل خرید ناآگاهانه و بی رویه وسایلی که نیازی به آن ها نداشتم، لج بازی ها، عدم پذیرش دیگران، قضاوت کردن، کنترلگری و... همین طور عادت های خوبی رو برای خودم بوجود بیارم مثل شکرگزاری روزانه، گفتگوی سالم درونی، توجه به هیجاناتم و... من هر روز، روز خودم رو با مدیتیشن شروع می کنم. امروز آگاهانه تر زندگی می کنم سعی می کنم بالغانه رفتار کنم، باید و نبایدهای کمتری برای خودم و دیگران دارم، درمورد اتفاق های گذشته کمتر خودم رو سرزنش می کنم. اشتباهات گذشته ام رو پذیرفتم و می دانم که برای رشد من لازم بوده اند.
  • نوشته شده توسط : ا.ج

  • خدایا شکرت! خانم فلاح عزیز ممنونم از راهنمایی هاتون، یا بهتره بگم از نسخه معجزه گرتون، خدا را خیلی شکر می کنم که شما را به من معرفی کرد و من را در این راه قرار داد. کتاب رنگ آمیزیتون محشره، فوق العاده هستش، با وجود اینکه فرصت نکرده بودم مدادرنگی تهیه کنم ولی با مداد شمعی های 12 رنگم که مدت ها پیش خریده بودم ولی ازشون استفاده نکرده بودم و فقط 6 رنگش را دوست داشتم شروع کردم. فقط سه شبه که وقت گذاشتم روی اولین نقاشی ولی از همان شب اول حیرت زده شدم، من که سال هاست افسردگی دارم و کودک درون من با هیچ کاری شاد نمی شد در همان بار اول یک شادی عجیب پیدا کردم که بی نظیر بود برام. امشب که سومین شبه کودک درون من به اوج شادی و آزادی رسید. در حین رنگ آمیزی به احساسات و تفکراتم توجه می کردم و هنگام رنگ آمیزی موسیقی هایی که شما در کانال گذاشتین رو هم گوش می کردم، حس فوق العاده ای بود، حسی که سال ها بود تجربش نکرده بودم. ممنونم ازتون. آرزوی بهترین ها رو براتون دارم.
  • نوشته شده توسط : ن.ل

  • سه سال قبل توسط یکی از دوستان با کلاسهای مهارت های زندگی خانم فلاح آشنا شدم و علت شرکت در این کلاس ها جدایی دخترم بود (به این دلیل که بفهمم چرا این اتفاق افتاد؟) و زمانی که شروع به شرکت کردم به قدری جذب شدم که همه کلاس ها رو به لطف خدا شرکت کردم و بالاترین و ارزشمندترین دستاوردم این است که دیدگاهم نسبت به مسائل عوض شد.. فهمیدم که چقدر باورهای غلط و ناآگاهی داشتم و اول از همه خداوند را سپاس می گویم که هنوز قدرت یادگیری دارم و می توانم تغییر کنم و از استاد گرانمایه خانم فلاح سپاسگزارم که در رشد و تعالی من نقش بسزایی داشتند و دارند، و برای ایشان عشق و برکت آرزو می کنم. از دیگر دستاوردهای شرکت در این کلاس ها و دوره ها تغییر در این موارد بود: قبل از شرکت در کلاس ها آشفتگی ذهنی و گفتگوی منفی ذهنی بسیار داشتم، نگرانی و ناامید بودن و ترس شدید (احساس ناامنی) داشتم و عادت به مطالعه نداشتم. به طور مداوم به نصحیت کردن و سرزنش کردن و مقایسه کردن فرزندانم و کنترل گری می پرداختم. قبل از شرکت در کلاس ها این باور غلط بر من حاکم بود که : من آدم خوبی هستم پس نباید مشکلی برایم پیش بیاد و … اولین کاری که کردم این بود : نکاتی که خانم فلاح در کلاس می گفتند عمل کنیم را اجرا کردم، و اگر زمان می برد ناراحت و مایوس نمی شدم (همه اینها رو تو کلاس یاد گرفتم) باورها و گفتگوهای منفی ام به تدریج کمتر شد،‌ آرامش درونی ام بیشتر شد، دیگه اصرار به تغییر بقیه ندارم و بیشتر روی ارتباط با خودم تمرکز دارم. رضایتم از زندگی بیشتر شد هشیار تر شدم، ترسهام خیلی کمتر شده و فهمیدم که مشکلات پیش میان که ما توانایی هایمان را بشناسیم و اینکه ما زمانی که مشکل پیش میاد راجع به اون مشکل چی به خودمون می گوییم. اینکه هیچ چیزی بد مطلق نیست. این ما هستیم که هر ماجرا رو به خوب و بد تقسیم می کنیم و هر چه آگاه تر باشیم قدرتمندتر با مشکلات روبرو می شویم و آسیب کمتری می بینیم. خیلی بهتر می تونم تجزیه و تحلیل کنم و مثل قبل بهم نمی ریزم و با نکات کاربردی که یاد گرفتم می تونم خیلی تاثیرگذار باشم. من شخصا عاشق کلاسهایم هستم و با لذت شرکت می کنم. باور دارم هیچگاه دیر نیست. با تشکر فراوان از استاد خانم فلاح عزیز
  • نوشته شده توسط : س.ن

  • من در اين دوره ها فهميدم به جاي ايراد گرفتن از ديگران و اينكه ديگران بايد ما را درك كنند ، بايد روي خودم و توانمند سازي خودم كار كنم. من مانند دستگاهي نيستم كه با زدن دكمه ديگران عصباني يا خوشحال بشوم، اگر در درون خودم را بشناسم با تعريف ديگران با تهديدشان به هم نميريزم. به اين نتيجه رسيدم كه افراد با هم فرق دارند ، طرز تفكرشان، محيط زندگيشان با همديگر متفاوت است به همين خاطر مثل من فكر نميكنند. من به جاي داد زدن و تهديد كردن پسرم براي اينكه حتما بايد اين كار را بكني ، به او اختيار تصميم گيري ميدهم تا خودش براي زندگيش تصميم بگيرد و عواقب چه خوب چه بد تصميمش را به عهده بگيرد من قبلا فقط سر پسرم داد ميزدم ولي الان پسرم با آرامش اگر كاري بر خلاف ميل من انجام دهد ميگويد اين هم تجربه بود و من فقط به او لبخند ميزنم. از خانم فلاح واقعا سپاسگزارم
  • نوشته شده توسط : ناشناس

  • خانم فلاح عزیز سپاسگزارم از مجموعه قدرت نوشتن پیشتر هم می نوشتم اما همونطور که خودتون گفتین یاد گرفتم چگونه بصورتی نظام مند بنویسم و نوشتن بیشتر از قبل برایم لذت بخش شده. خیلی خوشحالم که این تکنیکها با نوشتارهای درسی ام هم راستا شده. وقتی زبان می خونم یا طرح درس آماده می کنم با اشتیاق می نویسم. ازتون سپاسگزارم که باعث شدید دوباره لذت نوشتن رو تجربه کنم. همیشه سلامت و پابرجا باشید
  • نوشته شده توسط : غزال حشمت منش

  • من وقتی کلاس ها را شروع کردم مشکل خاصی نداشتم ولی با تمرین هایی که انجان دادم طول کلاس به قدری قوی شدم که در حال حاضر که با مشکل روبرو شدم هم هیجانات کنترل شده دارم هم از مشکلم برای رشد استفاده میکنم و ناراحتی مناسب ماجرا دارم از این بابت خیلی شاکرم

  • سلام من هنوز سعادت پیدا نکردم که در کلاسهای استاد حضور داشته باشم ولی از طریق کانال ایشون خیلی از مراقبه ها رو انجام میدم وخیلی تغییر کردم

  • باسلام من وقتی وارد این کلاس شدم دچار تنگناهراسی بودم به طوری که اصلا وارد اسانسور نمیشدم وبا هواپیما سفر نمیکردم به لطف خدا باخانم فلاح اشناشدم وباکمک ایشون تونستم همه این مشکلات روبرطرف کنم با تشکر ازاستاد عزیزمون
  • نوشته شده توسط : سیمارستگار

  • سلام خدمت استاد عزیزم که هرچه تا به امروز دارم از اوست هرروز که می گذرد همه چیز وهمه کس را زیباتر مبینم .مهمترین دستاوردم از عزت نفس بالایی که به دست آوردم ورابطه خوبی که با خودم برقرار میکنم برایم لذت بخش است وتمرینات مراقبه وهشیاری در لحظه حال به من مدیریت برخود وافکار ورفتار را آموخت تا هشیارانه تر رفتار کنم ومن این موهبت ها را مدیون خداوندی هستم که خانم فلاح عزیز را سر راهم قرار داد.
  • نوشته شده توسط : افسانه سربازی

  • سلام زمانیکه کلاسها رو شروع کردم به شدت با همسرم مشکل داشتم سناریوی تکراری طلاق ،،البته مشکلات دیگر هم بود . استاد عزیزم خانم فلاح مرتب در کاسها میگفت که مشکل تکراری تو به تغییر دعوت میکند زمانی که توانستم دانش کسب کرده در کلاسها رو به شکل مهارت در زندگیم اجرا کنم وتغییر را از خودم آغاز کنم و انگشت اتهام را از خانواده ام وهمسرم بردارم معجزه رخ داد و ورق برگشت . الان بعد سالها عاشقانه با همسرم زندگی میکنم و همه این موهبت ها رو مدیون خداوند و استاد عزیزم هستم . واقعا مطالب کلاس بسیار کاربردی است . استاد گرانقدرم امیدوارم همیشه سلامت باشید
  • نوشته شده توسط : ناهید هاشم پور.

  • عالی بود
  • نوشته شده توسط : توسط سپیده

  • سلام من تا قبل از حضورم در کلاس های خانم فلاح از عزت نفس پایینی برخوردار بودم و کوچکترین اتفاقی ذهنم را تا مدت ها مشغول میکرد مثلا اگر در جمعی صحبتی میکردم و حتی اگر صحبت ها مورد قبول بود تا مدت ها صحبت ها و قیافه و حالات خودم و اطرافیانم را مرور میکردم و مدام خودم را سرزنش میکردم که ای کاش حرف نمیزدم، چرا این کلمه را گفتم و ...  از وقتی این دوره ها را گذراندم حتی اگر در جمع کار بیجایی هم انجام دهم نه فکر حرف های اطرافیان هستم و نه خود سرزنشی دارم و این ارامش را مدیون خانم فلاح هستم.
  • نوشته شده توسط : م. خ

  • درود برشما؛ ازسه سال پیش تا کنون درکلاسهای سرکارخانم فلاح مهارتهای زندگی را می آموزم . مهمترین دستاوردم ارتباط بهترباهمسرم و فرزندانم و همچنین اطرافیانم میباشد . حئود چهل سال است ازدواج کرده ام متاسفانه نمیدانستم چگونه خواسته های خودرا باهمسرم بیان کنم و یا اختلاف سلیقه هایمان را که درزندگی همه افراد چیزی بدیهی است چطورمطرح کنم .اکنون به لطف خدا وبه یاری استاد بزرگوارم آموخته ام آنهارا به صورتی بازگو نمایم که حس ارزشمندی خودم و طرف مقابلم را حفظ کرده و درعین حال تاثیرگذارباشم.همچنین بافرزندانم ارتباطی زیباتردارم به گونه ای که مرا بعنوان دوست و مشاورخود میدانند و مسایلشان را بامن مطرح میکنند ازاین بابت خداوند را شاکرم .شناخت درونی به من کمک کرد تانقاط ضعف و قوت خودرا بهتربشناسم و خودرادوست داشته و نعمات زندگی و موهبتهای الهی را ارج بنهم ؛ همچنین فرصتی به من داده شده که بتوانم دانسته های خودرا درگروه حامیان دراختیاردیگران قرارداده و آنها را نشردهم که این امرخیرخواهانه سبب گشته درزندگی حس خوب بودن وهدفمندی و اعتماد به نفس راتجربه کنم وبتوانم دین خود را به عالم که این همه موهبت به من داده ادانمایم. پاینده باشید.دوستدارشما
  • نوشته شده توسط : فیروزه فتحی افشار

  • كلاسها تحول بزرگى در من إيجاد كرد از استاد عزيزم سركار خانم فلاح ودوست عزيزم كه كلاسهاى ايشان را به من معرفى كردند كمال تشكر را دارم و خدارا شكر ميگويم كه مرا لايق اين موهبت بزرگ دانست. از سرزنش كردن خود رها شدم، سعى ميكنم مهرطلب نباشم. خودم را همينطور كه هستم ميپذيرم ودوست دارم تا ميخواهم كسى را قضاوت كنم به خود ميگويم اگر منهم بجاى او بودم شايد همينطور بودم. اگر به خواسته ام نرسيدم به خود ميتوانم بگويم كه حكمتى ودليلى وجود دارد كه زمان آنرا معلوم ميكند. سعى ميكنم مثبت انديش باشم. اگر براى كسى كارى انجام ميدهم بهيچوجه انتظارندارم برايم جبران شود. فهميدم قانون عالم بده بستان است اگر خواسته اى داريم بايد زودتر چيزى را تقديم كنيم واگردرابتدا چيزى را از عالم دريافت كرديم بايد تا عالم به انتخاب خود از ما نگرفته در فكر باشيم. قضاوت ديگران نقشى در زندگيم ندارد. و خيلى نكات ديگر كه هر روزه در زندگيم راهنماى من هستند.
  • نوشته شده توسط : مژگان دهقان

  • سلام، در جلسه ی "نشانه های عزت نفس پایین در افراد" بودم که یکی از عناوین این جلسه (فراریان خودشناسی) مرا به یاد خاطره ی زمانی که با چند نفر از چشم بادامی های جنوب شرقی آسیا همکار بودم انداخت. به آشکارا میدیدم که هر کدام در هر سطح و مقامی که بودند- صرف نظر از آن موقعیتی که داشتند-در کمال تواضع ، از اینکه مطلبی را نمیدانستند، ابایی نداشتند. آن ها همیشه طالب یادگیری و تصحیح خود بودند.فکر میکردم که شاید از دوران کودکی به آنها آموخته اند که ندانستن عیب نیست، نپرسیدن عیب است! شاید به این دلیل است که این منطقه در آسیا دارای یکی از قوی ترین اقتصاد های جهان است. دستاورد من از این جلسه این است که این دسته از افراد از عزت نفس بالایی برخوردارند و این خود دلیل موفقیت آنهاست.
  • نوشته شده توسط : م. گ

  • سلام به همه ی دوستان من در سن 25 سالگی با کلاس های با کلاس های مهارت های زندگی خانم فلاح آشنا شدم و در همون سال در کلاس ها شرکت کردم. من در آن زمان ارتباط رضایت بخشی با اطرافیانم نداشتم بویژه والدیم و از طرف عزیزانم به حد کافی جدی گرفته نمیشدم. در ضمن با اینکه اهداف بسیاری در سر داشتم سر در گم بوده و احساس نارضایتی از خودم داشتم. عزیران من در این 5 سال یک بار به طور کامل در دوره مهارت های زندگی شرکت کرده و حتی چند دوره مثل هوش هیجانی و تفکر عقلانی را دو بار گذراندم وهمچنین در بیشتر سمینار های ایشان حضور داشته ام.  دوستان من دستاورد های زیادی داشته ام که مهترین آنها ارتباط صمیمانه توام با عشق با والدینم و جدی گرفته شدن نه تنها در خانواده بلکه در محیط کار و بین دوستان به طوری که اطرافیانم در کارهای مهم شان یا من مشورت می کنند. من توانستم در این 5 سال به چندین هدف مهم در زندگی ام دست پیدا کنم و از یک دختر سرگردان به یک انسان هدفمند و جستجو گر آگاهی تبدیل شدم. در آخر قابل به ذکر است که پس از این دستاودها من بیشتر از قبل مشتاق به تغییر و خودسازی خود هستم.
  • نوشته شده توسط : لیلا عطایی

  • سلام خدمت دوستان و استاد عزیزم سر کار خانم فلاح من یکی از شاگردهای خانم فلاح هستم که دورها رو تا اخر رفتم ولی دوبار از دوره مدیریت استرس اغاز کردم مهمترین دستاوردم در این دوره ها این بود که با چیزی نجنگم و با اون مسئله به صلح برسم تا به ارامش درونی برسم دوستان دستاورد زیاد دارم انشآلله بتونم در هر قسمت یکی رو عنوان کنم باز هم از استاد گرامی خود کمال تشکرو را دارم ذهنی آرام رو مدیون ایشون هستم .
  • نوشته شده توسط : مریم حسینی

  • سلام.من زمانی وارد کلاسهای خانم فلاح شدم که شدیدا افسرده شده بودم .از همه دنیا گله داشتم و متوقع بودم که چرا بقیه منو درک نمیکنن و خواسته هام رو اجابت نمیکنن خصوصا همسرم.اختلاف بین ما بسیار شدید و در اکثر جنبه های زندگیمون بود.از همه ناراحت بؤدم فکر میکردم همه علیه من رفتار میکنن. از همه به نوعی بیزار بودم خصوصا از خودم . تازه مادر شده بودم و افسردگیم به شدت تشدید شده بود.حتی گاهی از پسرم متنفر میشدم. کلاس ها رو شروع کردم شدیدا مشتاق تغییر اما ناامید .فکر میکردم تا دنیا عوض نشه عوض شدن من بی فایده است. با این حال از تلاش دست نکشیدم.جزوه و تمرینهای توی کلاس و کتاب هایی که تو کلاس معرفی میشد رو به بخش اصلی زندگیم تبدیل کرده بودم. با این حال اون زمان فکر میکردم نتیجه نمیگیرم اما حاضر نبودم از این کلاس ها دست بکشم. شاید یک سال گذشت تا این که فهمیدم من عوض شدم.بدون این که دنیا و آدم های دوروبرم عوض بشن.من اون آدم قبلی نبودم.از همه مهمتر من عاشق خودم بودم.عاشق پسرم همسرم خانواده ام و حتی غریبه ها.من دنیا و زندگی رو دوست داشتم و احساس خوشبختی میکردم. الان ارتباطم با خدا قوی شده و هر روز بهتر میشه.تغییراتم اون قدر زیاد و مشخص شده که عقیده دوروبریام رو هم تحت تاثیر قرار داده . همسرم برای گرفتن تصمیم های مهم زندگیش نظر من رو حتما میپرسه. من امروز میدونم که یک زن قوی با عزت نفس خوشبخت شاد و موفق هستم. امیدوارم شما هم بتونید از این کلاس ها بهترین بهره رو ببرید.موفق باشید
  • نوشته شده توسط : نسرین اسداللهی

  • در زندگی شخصی و همچنین در ارتباط با افراد، بسیار موفق تر از قبل هستم.
  • نوشته شده توسط : الهه امیری

  • هميشه پندهاى زيباشون و عبارت هاى تاكيدي شون با من همراه است.
  • نوشته شده توسط : فرحناز بهفر.

  • دیدگاهم عوض شد،جواب خیلی از سوالام و گرفتم.مهم تر از همه اینکه فهمیدم من میتونم در شرایط نامناسب همه کسی باشم و همه کاری انجام بدم.
  • نوشته شده توسط : وستا چینی.

  • باعث بهتر شدن دیدم به زندگی و تاثیر در روابطم با خانواداه و یادگیری زمانبندی در امور زندگیم و داشتن هدف و برنامه ریزی  شد و همینطور یاد گرفتم که چگونه روزم را با کلمات مثبت و تاکیدی که خانم فلاح عزیز هر روز میفرستند شروع کنم. احساس خوبی داشته باشم.
  • نوشته شده توسط : فاطمه طهماسبی.

  • نگاه اگاهانه تر به زندگي
  • نوشته شده توسط : سوده فیاض بخش.

  • سلام من 3 ساله از شاگردان استاد هستم واین را از موهبتهای خدا میدونم من دستاورد زیاد دارم ولی یکی از بزرگ ترین مشکلاتم ارتباط با همسرم بود به طوری که اصلا با هم خوب نبودیم و به اخر رسیده بودیم با گذراندن کلاسها وقتی استرسم بر طرف شد و تونستم گفتگوهای درونی ام را کنترل کنم بعد دردوره ی هوش هیجانی یاد گرفتم چگونه رفتار کنم با اینکه من فقط روی خودم کار کردم کلا زندگی ام متحول شد و آرامش الانم و مدیون خانم فلاح هستم امیدوارم لایق این موهبت باشم.
  • نوشته شده توسط : م. ت.

  • من دانشجو بودم،که دوسال بود داشتم رو پایان نامم کار میکردم،اما علیرغم همه تلاش هام هرکاری میکردم تموم نمیشد،هرچقدر سعی میکردم بازم کارم عقب میفتاد کلاسای استرس خانم فلاح رو میرفتم، یه بار که داشتم جزوه مو پاک نویس میکردم،ذهنم رفت پیش بزرگترین مشکلم که همین پایان نامه بود،گفتم چرا کارام پیش نمیره،چندتا دلیل پیدا کردم،اولا من همیشه کسایی که زودتر از من وارد دانشگاه شده بودن ولی درسشونو طول میدادن که تموم کنن هی با شوخی و خنده مسخره میکردم،که چرا درستون طول کشیده،دوما چون واحدهای درسیم رو داشتم یک ترم زودتر تموم میکردم به همه با اطمینان 100% میگفتم من درسمو یه ترم زودتر تموم میکنم.من درسمو خوب تموم کردم اما فلانی مونده کاراش. جالب اینه همینکه اینو فهمیدم و تصمیم گرفتم دیگه قضاوت نکنم و چیزی رو با اطمینان نگم،دو هفته بعد همه کارام جور شد و دفاع کردم.
  • نوشته شده توسط : شیرین ح

  • سلام، من از شاگردان قديمي خانم فلاح هستم كه هنوز نميتوانم از كلاسهايشان جدا شوم .بالطبع دستاوردهاي بسيار زيادي دارم كه حاصل تدريس خانم فلاح و تغيير خودم بوده است. امروز مي خواهم يكي از دستاوردهايم را تعريف كنم . يادم ميايد فردي بودم كه هرگز بدي هاي مردم را نمي توانستم فراموش كنم بسيار نازك دل و آسيب پذير بودم .در هر جا كسي حرفي برخلاف ميلم ميزد به شدت ناراحت ميشدم و نميتوانستم فراموش كنم طي اين كلاسها فهميدم كه ايراد از خودم هست و در واقع عزت نفس و يا به عبارتي حس ارزشمندي من پايين است .البته ناگفته نماند كه قبلش فكر ميكردم تربيت بسيار خوبي دارم و شايد هيچ كس رو به اندازه خودم و تربيت خانوادگي ام قبول نداشتم .با اموزشهايي كه در اين دوره هاي مهارتهاي زندگي گرفتم عزت نفسم و حس ارزشمنديم بالا رفت ،ديگر كسي نميتواند مرا اشفته و يا بهم ريخته كند ديگر در يك ماجراي دردناك بدنبال مقصر نيستم .فهميدم در اين عالم هيچ رويدادي اتفاقي نيست . و هر رويداد و ماجرا براي ما پيام و درسي دارد كه تا انرا نفهميم بارها و بارها برايمان تكرار خواهد شد. در دوره هاي شفا دلايل ذهني بيماري مزمنم را فهميدم و با تغيير ذهنيتم و بخشيدن ادمهايي كه هميشه از انها خشم داشتم، روند درماني ام بسيار سريع و به راحتي انجام شد و اين مهم ها تنها با تغيير در باورها و عملكرد دروني و بيروني ام حادث شد.اميدوارم كه شما همراهان هم اگر به دنبال چراهاي زيادي هستيد، اگر هميشه دنبال مقصريابي هستيد از خودتان تغيير را شروع كنيد .زندگي خوب ساختني است و نه داشتني.
  • نوشته شده توسط : ک. م.

  • مطالب شما بسیار آموزنده است.
  • نوشته شده توسط : علی یوسفی

  • بارزترین دستاورد کلاسهای خانم فلاح برای من این است که دیگر هیچ اتفاق بدی برایم بدمطلق نیست.هر اتفاق و آدم ناخوشایندی را به چشم یک پاکت پستی حاوی پیام رشد و خودشناسی برای خودم میبینم.این دیدگاه علاوه براینکه باعث شده به خودشناسی بهتری برسم باعث میشود تا آسیب پذیری ام کمتر شود.خدارو شکر میکنم.
  • نوشته شده توسط : ش. ش.

  • با تشكر ويژه از استاد خوبم خانم فلاح كه قسمت بزرگي از احساس خوب امروزم و تعادل روحي ام رو مديون ايشون و راهنمايي هاشون هستم؛ قبل از شروع اين كلاس ها كاملا به نقطه زير صفر رسيده بودم و بنا به دلايلي در حال گذراندن دوره افسردگي شديدي بودم كه به لطف الهي با اين كلاس ها و خانم فلاح آشنا شدم و در جلسات اول هم باز مقاومت داشتم و كلاس رو جدي نمي گرفتم تا اينكه متوجه شدم جواب تك تك سوالات ذهني ام در كلاس ها داده ميشه حتي بدون اينكه بپرسم و اولين چيزي كه كاملا در مراحل اوليه براي من مفيد بود مديريت استرس بود كه تونستم به آرامش زيادي برسم و بعد از آرام شدن توانستم خودم را پيدا كنم و به دنبال آن با يادگيري هوش هيجاني و تفكر عقلاني بر هيجاناتم تا حد زيادي مسلط شدم و جالب تر اينكه وقتي با مشكلي يا برخورد نامناسبي برخورد مي كنم ٢ عامل مهم است كه به من كمك مي كند ١- در آن لحظه به مشكلم فكر نمي كنم بلكه فكر مي كنم الان زمان امتحان دروسي است كه خانم فلاح آموزش داده اند و اميدوارم در اين امتحان قبول شوم در نتيجه ناراحتي ام كم رنگ تر مي شود٢- تجسم مي كنم كه اگر خانم فلاح در اين موقعيت بود چه برخوردي داشت و با الگو گرفتن از ايشان بالغانه تر رفتار مي كنم  من هميشه در درونم به دنبال اين بودم كه كسي بايد باشد كه فرمول زندگي و قوانين آن را به من بگويد چرا كه با روش تجربي و آزمون و خطا زمان زيادي تلف مي شود و امروز باورم نمي شود كه دقيقا به همان چيزي كه دنبالش بودم رسيده ام و مي توانم آگاهانه و هوشيارانه سناريوي زندگي ام را از سر بنويسم. با تشكر
  • نوشته شده توسط : شیلا

  • یکی از دستاوردهای من این بود که یکی از دوستان نه چندان صمیمی من به اصرار همسرم قرار شد در شرکت همسرم مشغول به کار شود، و من در ابتدا خیلی با این موضوع مخالف بودم. ولی طبق صحبت هایی که در کلاس های خانم فلاح پیش آمد، سعی کردم مقاومت را کنار بگذارم و به این موضوع پذیرش دادم. الان همین دوست یکی از صمیمی ترین دوستان من شده و در شرکت همسرم هم یکی از بهترین کارمندان و در واقع طراح اول در شرکت شده که این اتفاق هم به من کمک کرده و هم به رشد شرکت و در واقع همسرم است. دستاورد دیگرم در زمینه ارتباط با خانواده همسرم بوده که بعد از سالها (۳ سال) بحث و دلخوری توانستم با مادر و خواهر همسرم صحبت کنم و حدود ۲ سالی است که دیگر بحث و مشاجره نداریم و به یک رابطه خوب و منطقی رسیده ایم. خدا رو شکر می کنم و ممنونم از خانم فلاح عزیز
  • نوشته شده توسط : ر. د.

  • سلام به دوستداران رشد واگاهی درسال 82 من مبتلا به بیماری سرطان شدم یکی ازدوستانم به عیادتم آمد وکلاسهای خانم فلاح روبمن معرفی کرد(برای این دوست عزیزم طلب خیروبرکت درزندگیشونوازخداوندمتعال خواستارم ) وازاون زمان تابه الان من ازکلاسهااستفاده میکنم وروز به روز به اگاهیم افزوده میشه وبه لطف الهی وحضوراستادگرانقدرم درسلامت کامل بسرمیبرم. البته که روند درمان رو کامل کردم ولی درکناردرمان ازخانم فلاح یادگرفتم که ذهنم رو واحساسات وهیجاناتم رو مدیریت کنم که نتیجه ان دردرجه اول بهبودبیماری وسلامتیم بودودردرجه دوم ا رامشی بود که درزندگیم جاری شد واین بدین معنا نیست که هیچ مشکلی ندارم بلکه بدین معناست که به هنگام مواجهه با مشکلات بااقتدار وحفظ ارامش درونیم رفتارمیکنم وبه نسبت گذشته خیلی کمتراسیب میبینم.استادعزیزم ممنون.
  • نوشته شده توسط : توسط گ. ر.