۸۸۸۴۰۰۵۶-۷
info@vidafallah.com

مقالات

مقالات ما

جادوی ثبت احساسات روزانه

(این مطلب را با توجه کامل بخوانید) بگذارید از شما سوالی بپرسم: امروز چه احساساتی را تجربه کردید؟ آیا خوشحال بودید؟ غمگین بودید؟ مستاصل یا مضطرب بودید؟ به یاد آوردن...
Read More

هنر دست نیافتنی شدن

هنر دست نیافتنی شدن اینکه به لحاظ عاطفی دست نیافتنی باشیم یعنی چه؟ یک تعریف آن این است که: «زمانی که  کاملا در آرامشید و با خود در ارتباط هستید...
Read More

چهار عادت منفی در رابطه

۴ عادت منفی در رابطه هیجانات شدیدی که در حین دعواها ایجاد می شوند تقریبا همیشه ریشه در گذشته ما دارند، به خصوص در کودکی ما. زمانی که در درون...
Read More

هفت عادت موثر افراد ذهن آگاه

فکر کنم همه ما مایل باشیم هوشیارانه تر زندگی کنیم. نه تنها تمرینات ذهن آگاهی آرامش را در ما تقویت می کنند، بلکه می توانند تمرکز بر موضوعات مهم زندگی...
Read More