چرا خشمگین می شویم؟


خشم می تواند علل متعددی داشته باشد مثل ژنتیک، خانواده و نحوه تربیت و یا رفتار آنها با یکدیگر، و یا حتی باورها و باید و نبایدهایی که در ذهن ما در طی زمان شکل می گیرد. درباره این باورها، دکتر فلاح می گویند که آنها باورهایی هستند که در طی زمان نسبت به درست و غلط موضوعات مختلف در ما شکل می گیرند و تثبیت می شوند. افراد می توانند با این باورها خود را درباره موقعیت هایی که خلاف انتظارشان هست خشمگین کنند و عصبانی نگه دارند.

مورد دیگری که ممکن است باعث خشم شود، اختلال شخصیت است. برای مثال، افرادی که اختلال شخصیت دو قطبی دارند، افرادی هستند که ممکن است دچار هیجانات شدید شوند و این هیجانات برایشان غیر قابل کنترل باشد.

ادامه مطلب را در فایل ویدیویی تماشا نمایید.

در ادامه بخوانید:  سمینار شفا - موسسه خیریه فرهاد - بخش ۱

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *