آموزش‌ مهارت‌های زندگی

تحقیر از طرف خانواده - خانواده سالم

تحقیر از طرف خانواده

 

روی قدرت خودتان کار کنید، روی رشد بالغتان کار کنید که وقتی کسی به خودش اجازه می دهد با شما سرزنش آمیز و تحقیر آمیز برخورد کند بتوانید با بالغتان از او سوال کنید. در اینجا آزردگی شما، قهر کردن شما، گریه کردن، فریاد زدن همه باعث می شود که فرد احساس کند با رفتار تحقیر آمیزش توانسته شما را متاثر کند.

وقتی بالغانه جواب می دهید و عصبی نمی شوید متوجه می شود که با رفتارهای توهین آمیز نمی تواند شما را کنترل کند. بنابراین بتدریج از این روش برای کنترل شما دست بر می دارد. به شرطی که شما روی رشد بالغ وجودتان کار کنید و یک کودک آزرده نباشید.

ما نیاز داریم مهارتهای ارتباطی را در خود پرورش دهیم. روی خودتان کار کنید.

برای اطلاعات بیشتر به دوره اصول گفتگو مراجعه کنید.

به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:

دکتر ویدا فلاح در اینستاگرامدکتر ویدا فلاح در تلگرامدکتر ویدا فلاح در آپاراتدکتر ویدا فلاح در یوتیوبدکتر ویدا فلاح در فیسبوک

اشتراک گذاری:
Telegram
WhatsApp
Email
Facebook
Print
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید

نظرتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *