بایگانی ماه: بهمن ۱۳۹۵

سبک ارتباطی بالغانه با همسر

آیا شما هم چنین سبک ارتباطی ای با همسرتان دارید؟ چندسال است ازدواج کرده ایم و ۳ بچه داریم، ولی اگر شوهرم را به حساب بیاورم ۴ بچه دارم. او عین بچه رفتار می کند. وسایل را سرجایش نمی گذارد، قرارها یادش می رود و اگر اعتراض کنم، ناراحت می شود. چکار کنم؟ حتما جمله…

غزال حشمت منش

خانم فلاح عزیز سپاسگزارم از مجموعه قدرت نوشتن پیشتر هم می نوشتم اما همونطور که خودتون گفتین یاد گرفتم چگونه بصورتی نظام مند بنویسم و نوشتن بیشتر از قبل برایم لذت بخش شده. خیلی خوشحالم که این تکنیکها با نوشتارهای درسی ام هم راستا شده. وقتی زبان می خونم یا طرح درس آماده می کنم…

تجسم خلاق – تکنیک فوق‌العاده برای موفقیت

تجسم خلاق,تصویر ذهنی,تصویرسازی,موفقیت,هدف,رسیدن به هدف

منبع :‌ entrepreneur.com افراد موفق، صرف نظر از حرفه‌ای که در آن مشغول به فعالیت‌اند، اهمیت تجسم خلاق برای موفق شدن در اهدافشان را می دانند. اگر بدانید و یاد بگیرید چگونه از این قدرت به درستی استفاده کنید، می‌توانید تاثیر شگرفی بر مسیر موفقیت خود بگذارید. تصویرسازی و تجسم خلاق را میتوان در جنبه‌های…

کینه و خشم و اثرات آن بر جسم و ذهن ما

کینه,خشم,بخشش,آزردگی,سلامتی,ویدا فلاح,

زمانی که کسی به شما بدی می‌کند، این ممکن است باعث آزردگی شما شود و طیفی از احساسات منفی را در برابر آن فرد در شما ایجاد کند. طبیعی است که گاهی در برابر دیگران احساس ناراحتی و خشم کنیم، اما باقی ماندن این احساسات در وجود ما در طول زمان سلامتی ما را به…

کنترلگری و کنترل شدگی را کنار بگذاریم

کنترلگری,افراد کنترلگر,تحلیل رفتار متقابل,والد, زورگویی,سختگیری

کنترل شدگی انتظارات اجتماعی و خانوادگی معمولا ما را مجبور می کنند که فکر کنیم بعضی کارها را باید انجام بدهیم – من باید به دانشگاه بروم و مدرکم را بگیرم یا من نباید دنبال علاقه ام بروم چون علاقه ام برایم پول و موقعیت خوبی ایجاد نمی کند، باید شغلی را انتخاب کنم که…

به خودمان توجه کنیم

عزت نفس, احساس ارزشمندی, اعتماد به نفس

چقدر وقت صرف خود می‌کنید؟ آیا برای خودتان گل می خرید؟ وقتی را خالی می گذارید تا بنشینید و چای یا قهوه بنوشید و هیچ کار دیگری نکنید؟ نه تلویزیون ببینید و نه هیچ چیز دیگری؟ وقت می گذارید که سر فرصت کتابی دلچسب دستتان بگیرید و چند ساعتی از این دنیا بیرون بروید و…

بخشی از کتاب قدرت برنامه ریزی برایان تریسی

ابراهام مازلو می نویسد: «داستان نژاد بشر داستان زنان و مردانی است که خودشان را دست کم می گیرند.» اکثر مردم به دلیل ترس، به چیزهای کمتر از شایستگی خود قانع می شوند. در شغلی که خواستارش نیستند خواهند ماند. به رابطه‌ای که در آن احساس خوشبختی نمی کنند ادامه می دهند. عاداتی دارند که…

متن ایمیل دوره ها

دوست عزیز، ثبت نام شما با موفقیت انجام شد. هم اکنون می‌توانید دوره مورد نظر خود را در وبسایت مهارت‌های زندگی مشاهده نمایید. توصیه می‌کنیم جلسات را به ترتیب و با فاصله یک هفته از هم، تماشا کنید و بعد از تماشای هر جلسه، تمرینات مربوط به آن جلسه را انجام دهید تا نهایت استفاده…

متن ایمیل وبینار

دوست عزیز، شما با موفقیت در وبینار «رهایی از آزردگی» برای پنجشنبه ۷ بهمن ماه ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۶:۴۵ ثبت نام شُدید. یک روز پیش از برگزاری وبینار از طریق ایمیل به شما تاریخ آن دوباره یادآوری می‌شود. برای شرکت در وبینار با استفاده از لینک زیر، حدود ۱۵ دقیقه قبل از زمان شروع،…

۱۳ اشتباه زبان بدن که برایتان مشکل ساز می‌شوند

زبان بدن, تکنیکهای زبان بدن, nlp, برنامه ریزی عصبی کلامی, ارتباطات موثر, تاثیرگذاری, مذاکره

۱۳ اشتباه زبان بدن که برایتان مشکل ساز می‌شوند بدن ما زبان منحصر به خود را دارد، و کلماتی که این زبان دارد، همیشه خوشایند نیستند. زبان بدن شما به احتمال زیاد بخش مهمی از شخصیت شما را می‌سازد، تا حدی که شاید حتی خودتان هم از آن باخبر نباشید. اگر چنین باشد، باید شروع…