بایگانی ماه: اکتبر 2019

عادت ها، انگیزه و موفقیت

انگیزه و موفقیت

آیا شما در جنبه ای از زندگی تان تلاش می کنید تا احساس انگیزه پیدا کنید؟ خواه این جنبه درس شما باشد، یا شغل تان، یا رسیدن به تناسب اندام و یا هر روتین روزانه دیگری که باشد… این امر بدیهی است که ما همیشه از لحظه به لحظه کارهایی که انجام می دهیم لذت…

خشم، نشانه ضعف

ویدا فلاح - روانشناس

فکر میکنید فردی که با قدرت زندگی می کند در موقعیت هایی که پر از تنش و محرک هیجان آور است چگونه برخورد می کند؟ این فرد متوجه ی هیجاناتی که در آن موقعیت در بدنش ایجاد شده، می شود و اگر متوجه ی بر انگیختگی خود شده تا با خشم و خشونت برخورد کند،…

‎⁨چگونه ازدواج آسیب دیده مان را ترمیم کنیم⁩

ازدواج آسیب دیده

زمانی که نوجوان هستیم آرزوی ازدواجی موفقیت آمیز و همیشگی داریم و هرگز حدس نمی زنیم که ممکن است ازدواج ما آنگونه پیش نرود. در همه فیلم ها و کارتون های کودکی (کارتون های والت دیزنی) هیچ اشاره ای به این موضوع نمی شود که ازدواجی ممکن است خراب شود، مثلا ازدواج سیندرلا و شاهزاده،…

کتاب نیروی حال – اکهارت تول

راهنمای بیداری معنوی ترجمه مسیحا برزگر – چاپ ذهن آویز رهایی از ذهن هیاهوی بی وقفه ذهن مانع پیدا کردن قلمرو ساکت درون می شود. قلمرویی که از هستی جدا نیست. هیاهوی ذهن همچنین «خود» ذهنی و دروغین می آفریند و همین «خود» ذهنی است که سایه ای از ترس و رنج بر زندگی ما…