تاریخبهمن ۷, ۱۳۹۵ - بهمن ۷, ۱۳۹۵
5 votes, average: 4٫00 out of 55 votes, average: 4٫00 out of 55 votes, average: 4٫00 out of 55 votes, average: 4٫00 out of 55 votes, average: 4٫00 out of 5 (5 رای, میانگین: 4٫00 از 5)
برای امتیاز دهی ابتدا وارد شوید
Loading...Loading...

وبینار رهایی از آزردگی, عفو و بخشایش, بخشیدن دیگران

+ آیا شخص یا اتفاقی در گذشته‌تان وجود دارد که بخاطرش هنوز آزرده می‌شوید؟

+ یا فرد یا افرادی وجود دارند که نتوانسته باشید آنها را ببخشید؟

+ و آیا مایلید بیاموزید که چگونه از این آزردگی‌ها خود را رها کنید؟

هر اتفاقی که در زندگی ما می‌افتد، به خودی خود نه خوب است و نه بد، یا به بیانی دیگر، هم خوب است و هم بد. این ما هستیم که انتخاب می‌کنیم چگونه و به کدام جنبه‌های آن بیشتر توجه کنیم، برجسته‌ترشان کنیم و بواسطه‌شان احساس خوشبختی و رضایت‌مان را تقویت کنیم یا احساس ضعف و آزردگی‌هایمان را.

بخشیدن و گذشت از یک فرد یا رویداد هم دست خود ماست، و در نتیجه‌ی این بخشیدن، خود ما اولین نفری هستیم که از دام آزردگی‌ها رها می‌شود.

در وبینار «رهایی از آزردگی» خانم دکتر ویدا فلاح، روانشناس و مدرس مهارت‌های زندگی، درباره علت گیر افتادن‌های ما در تله آزردگی از دیگران و اینکه چگونه و با چه مدل ذهنی می‌توانیم در مقابل رویدادهای بیرونی، مجهز و مقتدرانه‌تر رفتار کنیم سخن می‌گویند.

دانلود فایل ویدیویی وبینار رهایی از آزردگی


راه‌حل برخی از بزرگترین مشکلات ما بسیار ساده و در دسترس ماست، راه حل‌هایی که می‌توانند زندگی ما را، و خوشحالی ما را به شدت تحت تاثیر قرار دهند. این ما هستیم که می‌توانیم با انتخاب یک قدم درست،  با یاد گرفتن مهارت‌های تفکر و مهارت‌های مدیریت بر خود، گره‌های کور عاطفی و ارتباطی‌مان را باز کرده و زیباتر زندگی کنیم.

***زندگی خوب ساختنی است. آن را آگاهانه بسازیم.***