دوره مدیریت استرس

دوره مدیریت استرس, آرامش, درمان استرس, درمان اضطراب, کنترل خشم,

  استرس با ۵ دلیل اصلی مرگ و میر پیوند نزدیک دارد که عبارتند از : بیماری قلبی، سکته، سرطان،‌ تصادف،‌خودکشی.   استرس فاجعه خطرناک محل کار نامیده می شود که باعث کاهش بازدهی و بهره وری می شود.   زیان ناشی از استرس در محل کار در ایالات متحده آمریکا در سال ۲۰۰۳ سیصد…

دوره عزت نفس

دوره عزت نفس‌‌, اعتماد به نفس, اعتمادبنفس, عزت نفس, حس ارزشمندی, خودباوری, توانمندی, افزایش عزت نفس

آیا تابه‌حال پیش آمده که سوال یا درخواستی را به خاطر ترس از شنیدن جواب منفی مطرح نکرده باشید؟ آیا هرچقدر هم که کارها یا وظایفتان را خوب انجام میدهید باز هم احساس خوب‌بودن یا خوشحالی درونی نمی‌کنید؟ آیا بر این باورید که لیاقت کامیابی در عشق،‌ دوستی ها، شغل یا امور مالی تان را…

دوره مدیریت بر باورها

 شما چگونه رویدادهای زندگی را معنا می کنید؟  آیا می دانید احساسات و هیجانات شما ریشه در شیوه تفکر و باورهایتان دارند؟  می دانید که می توانید اثرات منفی مشکلات را از طریق تغییر طرز تفکرتان کاهش دهید؟  آیا شما رفتارها و عادت های منفی تان را با تغییر دادن باورهایتان به آسانی تغییر می…

دوره شفا و معنویت

شفا, درمان بیماری, شفای بیماری, شفای بیمار

 چرا بیمار می شویم؟  تفاوت درمان و شفا در چیست؟ و چگونه می توانیم نیروی شفا را در جسم مان فعال کنیم؟  آیا می دانید ذهن و بدن ارتباط و تعامل تنگاتنگی با هم دارند و بسیاری از بیماری ها ریشه ذهنی، فکری و یا هیجانی دارند؟  می دانید که در درون هر بیماری پیغام…

دوره خودشناسی (با رویکرد سایه)

خودشناسی, دوره خودشناسی, رویکرد سایه یونگ, کارل یونگ

همه ما انسان ها، هرچقدر هم خوب و مثبت، یک وجه تاریک وجود داریم. نیمه تاریک وجود آن بخشی از شخصیت ماست که روابط ما را به بن بست می کشاند و مانع از تحقق رؤیاهایمان می شود.  این بخش را یونگ “سایه” می نامد. سایه، چهره های گوناگونی دارد: ترسو، زیاده خواه، خشمگین، کینه توز،…

دوره تجسم خلاق

دوره تجسم خلاق

 آیا شما تلاش زیادی در جهت دست یافتن به خواسته هایتان می کنید ولی باز هم موفق نمی شوید؟  آیا قبل از اینکه کاری را انجام بدهید در سطحی از ذهن تان باور دارید که نتیجه مثبتی نمی گیرید؟  آیا هرگاه در مسیر تلاش برای انجام کاری به مشکلی بر می خورید ناامید می شوید…