۸۸۸۴۰۰۵۶-۷
info@vidafallah.com
Tag

سلامتی و سالم زیستن

زندگی با ذهن آگاهی

راهکارهایی برای خارج شدن از وضعیت ذهنی اتوپایلت و ذهن آگاهی بی حوصلگی حاصل رفتارهای عادتی ذهن است. زمانی که ما در...
Read More

به خودمان توجه کنیم

چقدر وقت صرف خود می‌کنید؟ آیا برای خودتان گل می خرید؟ وقتی را خالی می گذارید تا بنشینید و چای یا قهوه...
Read More

روبرویی با ترس

روبرویی با ترس هرچه بیشتر با افرادی کار می کنم که با عادت‌ها یا بخشی از زندگی‌شان مشکل دارند، بیشتر به این...
Read More

علائم افسردگی مزمن

علائم افسردگی مزمن با وجودی که طی سالهای گذشته دانش عمومی درمورد افسردگی افزایش پیدا کرده است، ما به عنوان یک جامعه...
Read More