بایگانی برچسب: هدفگذاری و موفقیت

ایجاد انگیزه تا پایان کار

آقای جوانی پرسیدند که اعتماد به نفس ندارم، وقتی کاری رو شروع می کنم نمی توانم به آخر برسونم، سرکار می روم ولی زود خسته می شوم و دیگه نمیرم. چی کار باید بکنم؟

لایو سال نو(نوروز ۹۸)

چه اهدافی دارید؟ به چه چیزهایی فکر می کنید؟ مدیتیشن کنید و با الوهیت درونتان ارتباط برقرار کنید…

چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟

مدیریت زمان

آیا حجم کار بالا، شما را دچار استرس و اضطراب می‌کند؟ آیا با گذشت زمان احساس می‌کنید کارهایتان بیشتر می‌شود و زمان کافی برای انجام آن ندارید؟ و آیا از زمان تان استفاده می‌کنید تا تمام کارهایتان را به سرانجام برسانید؟ میدانید که مدیریت زمان دغدغه امروز همه ماست. در دنیای امروز می‌توانید ساعت‌ها و…

۵ راه برای اینکه دیگر کارهایتان را به تعویق نیاندازید

تعویق

به تعویق انداختن، یکی از متداول‌ترین دلایلی است که باعث می‌شود مردم به اهدافشان نرسند. آیا از این که کارهایتان را به عقب می‌اندازید احساس گناه می‌کنید؟ تعریف من از این عبارت «به عقب انداخت» این است: “فردی که مشغولیت زیادی دارد و نگاهی دوراندیشانه ندارد، و فقط مسائلی که برایش آسان و جالب است…

چطور به نظم ذهنی برسیم؟

نظم ذهنی

چطور به نظم ذهنی برسیم؟ با گسترش یافتن اینترنت و شکل گیری موتورهای جستجویی مثل گوگل و شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک، تلگرام و …  ذهن ما به راحتی توسط انبوهی از اطلاعات شلوغ و پراکنده می شود. ذهن شما در این عصر بمباران اطلاعات بیش از هر زمان دیگری در معرض آشفتگی و…

راهنمایی ابتدایی برای تمرین عامدانه

تمرین عامدانه, تلاش, هدف, موفقیت

راهنمایی ابتدایی برای تمرین عامدانه بعضی افراد که بن هوگن رو می شناسند از او به عنوان «مبدع تمرین کردن» نام می برند. هوگن یکی از برجسته ترین گلف باز های قرن ۲۰ ام بود،  و این عنوان را در نتیجه تمرینات خستگی ناپذیرش کسب کرد. او واقعا از تمرین کردن لذت می برد. می…

چرا انگیزه ما کم می شود؟ راهکاریی قطعی برای تقویت انگیزه

انگیزه, انگیزش,تقویت انگیزه

چرا بعد از شروع پر انرژی، انگیزه ما کم می شود و چطور یکبار برای همیشه این مسئله را حل کنیم؟ چند بار شده که یک پروژه را، پرانگیزه و پر انرژی شروع کرده باشید و به تدریج در طول مسیر انگیزه تان را از دست داده باشید؟ کاری که شاید در ابتدا به نظر…

چگونه هدفگذاری میتواند مانع پیشرفت شما شود؟

هدفگذاری, هدف گذاری, موفقیت, چگونه هدفگذاری کنیم

چگونه هدفگذاری می تواند مانع پیشرفت شما شود؟ داشتن اهداف زیاد مثل این است که هدفی نداشته باشیم. تمرکز کردن بر اهدافی که ما را به جایی نمی رسانند هم یک روش دیگر برای به تعویق انداختن کارهاست. هیچ چیز مایوس کننده تر از اهدافی نیست که محقق نمی شوند. شما تلاش زیادی می کنید…

۷ راز یک رابطه موفق

۷ راز رابطه موفق, رابطه موفق, ازدواج موفق,

۷ راز یک رابطه موفق خواه شما هنوز با شریک ۳۰ ساله زندگی تان باشید یا وارد رابطه عاطفی جدیدی شده باشید، رسیدگی به مهارت های ارتباطی و تقویت آنها همیشه برایتان مفید است. شاید ارتباط با همسرتان دچار رکود شده باشد یا لازم باشد قواعد ارتباطی به روزتری را در پیش بگیرید. در هر…

سوالاتی برای رسیدن به موفقیت

رسیدن به موفقیت, سوالاتی برای موفقیت, موفق شدن, خودشناسی

پاسخ شما به این ۷ سوال مسیری که به سمت موفقیت را مشخص می‌کند.   سریع ترین راه برای پیدا کردن چشم اندازی بهتر از موفقیت و زندگی کردن بر آن اساس، پرسیدن سوالاتی است که به خودشناسی منجر می شود. هدف از سوال پرسیدن، ایجاد فرصت هایی است تا بتوانیم بر اساس انتخاب های…

شروعی تازه در سال ۹۶

سال ۹۶, سال نو, شروع جدید سال نو, مهارتهای زندگی, ویدا فلاح

هر روز صبح ما از نو به دنیا می آییم. آنچه امروز انجام می دهیم مهم تر از هر چیز دیگر است. چند روز بیشتر به شروع سال ۹۶ باقی نمانده است. هر سال، فروردین ماه، احساس امید به تغییر، به ساختن یک زندگی جدید و یک من جدید را برای ما به همراه دارد….